Tujuh Cara Ampuh Mengatasi Biang Keringat -Biang keringat atau biasa disebut dengan miliaria merupakan hal yang cukup mengganggu. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh kepanasan dan aktivitas diluar ruangan. Selain itu juga dapat disebabkan oleh alergi dan infeksi. Gejala yang dapat dlihat ketika terkena penyakit ini adalah munculnya bintik merah pada kulit atuapun perasaan gatal.

Kita harus berhati-hati dengan biang keringat, meskipun tidak terlalu berbahaya namun ternyata penyakit ini bisa menular. Media yang dapat digunakan untuk menularkan penyakit ini dapat berlangsung melalui pakaian, udara maupun sentuhan fisik.

Tempat terjadinya biang keringat dapat bervariasi pada bagian tubuh. Biasnya bagian tubuh yang terkena penyakit ini adalah area dada, wajah, paha, leher, dan punggung. Area tersebut merupakan tempat keluarnya keringat yang lumayan banyak sehingga jika kelenjar keringat pada area itu tersumbat maka terjadilah biang keringat.

Ketika kita mengalami biang keringat maka harus dilakukan perawatan terhadap kulit untuk mengatasi keluhan yang dirasakan. Terdapat berbagai anjuran tips yang ampuh untuk mengatasi biang keringat diantaranya dapat dilihat berikut ini:

#1 Menjaga kulit agar tetap dingin

Kondisi kulit harus tetap dijaga, jangan terlalu panas juga jangan terlalu dingin. Kedua hal tersebut juga dapat memicu baing keringat. Jagalah kulit agar tetap dingin dengan tinggal ditempat yang cukup teduh dan terhindar dari panas, seperti cahaya matahari.

#2 Mengenakan Pakaian yang Longgar

Kita harus memperhatikan pakaian yang kita kenakan. Untuk mencegah keluarnya banyak keringat maka usahakan untuk meneganakan pakaian yang longgar. Selain itu juga disarankan untuk memilih bahan yang menyerap keringat dan halus.

#3 Segera Bersihkan Badan Ketika Berkeringat

Jika kita mengeluarkan banyak keringat usahakan untuk membersihkannya, misalkan dengan handuk. Jika dirasa perlu mandilah untuk menghilangkan keringat berlebih. Selain itu juga dapat dilakukan dengan mengganti pakaian yang kita gunakan.

#4 Mengoleskan lotion atau krim

Bebrapa produk untuk mengobati biang keringat sudah di jual bebas di apotik. Lotion yang bisa digunakan untuk mengobati biang keringat dapat adalah lotion calamine, produk ini dapat membuat daerah kulit yang terasa gatal akan mereda. Namun, jika terasa sangat perih dan gatal dianjurkan untuk menggunakan krim hidrokortison.

#5 Batasi Aktifitas Fisik

Aktifitas fisik yang berat akan memicu keluarnya keringat yang banyak. Jika keringat yang keluar dari kulit tersumbat maka dapat menyebabkan biang keringat. Oleh karena itu harus dibatasi aktivitas fisik yang menghasilkan keringat berlebih.

#6 Hindari Menggaruk Bagian yang Terasa Gatal

Perasaan yang susah untuk tidak dilakukan adalah menggaruk pada bagian yang gatal. Cara ini tidak dianjurkan karena akan menyebabkan masalah tambahan. Menggaruk dapat menyebabkan adanya iritasi pada bagian gatal yang telah digaruk. Iritasi atau luka ini akan menambah rasa perih.

#7 Hubungi Dokter

Biang keringat akan sembuh untuk beberapa hari. Namun, jika keluhan terus berlanjut disarankan untuk menghubungi dokter karena ditakutkan merupakan gejala adanya penyakit yang lain. Pemeriksaan oleh dokter harus dilakukan untuk mendapatkan penanganan yang optimal.

Sekian artikel tentang Tujuh Cara Ampuh Mengatasi Biang Keringat. Semoga dapat bermanfaat. Jangan lupa bagikan artikel ini ya !

Baca Juga: