10 Cara Aman Mengatasi Masalah Jerawat -Jerawat merupakan masalah yang umum dialami setiap orang, khususnya remaja. Hal ini sangat mengganggu karena dapat menurunkan rasa percaya diri dalam pergaulan.

Penyebab jerawat dapat disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya faktor genetik, iritasi karena produk tertentu, infeksi bakteri, dan karena aktifitas hormon.

Mengenal faktor yang menyebabkan jerawat merupakan hal yang penting. Dengan demikian dapat diambil langkah yang tepat untuk perawatannya.

Perawatan yang baik akan mampu membantu kita terhindar dari masalah terkait jerawat. Berikut ini akan diberikan beberapa tips sehat yang secara umum digunakan untuk mengatasi masalah jerawat.

10 Cara Aman Mengatasi Masalah Jerawat

1 Jaga kebersihan wajah dengan baik, basuh dengan sabun khusus muka disarankan maksimal dua kali sehari, hal tersebut dilakukan agar tidak terjadi iritasi pada kulit.

2 Hindarilah makanan yang dapat memicu terjadinya jerawat diantaranya adalah makanan yang pedas, berlemak, mengandung karbohidrat tinggi, dan berminyak, seperti gorengan.

3 Jagalah kebersihan rambut, Ketika memiliki rambut yang cukup panjang, maka kebersihannya harus dijaga dengan baik, hal tersebut sebaiknya dilakukan karena dengan rambut panjang maka kemungkinan mengenai muka sangat tinggi, ketika rambut yang kotor mengenai muka maka akan memicu terjadinya jerawat karena bakteri yang ada di rambut.

4 Jangan memencet jerawat yang sudah tumbuh pada muka, jika ini dilakukan maka biasanya akan meninggalkan bekas jerawat yang sulit dihilangkan.

5 Ketika menggunakan kosmetik, usahakan jangan memakai kombinasi yang terlalu banyak macamnya, hal tersebut dapat memicu terjadinya jerawat. Sebaiknya gunakan ala kadarnya dan produk kosmetik yang biasanya sudah cocok kita gunakan.

6 Mengetahui penyebab timbulnya jerawat seperti faktor genetik atau keturunan, hormon, bahan kimia sperti alkohol, rokok atau obat, faktor stress, dan lain sebagainya. Dengan mengetahui faktor tersebut maka akan lebih mudah mengetahui langkah yang diambil lebih lanjut.

7 Jalanilah gaya hidup sehat dan berolah raga secara teratur minimal setiap seminggu sekali.

8 Ketika kulit terasa kering maka disarankan dapat menggunakan produk pelembab untuk menjaga kelembaban kulit wajah.

9 Obati dengan krim penghilang jerawat yang ada di pasaran, pilih yang cocok untuk kulit wajah kita.

10 Konsultasi kepada dokter jika dirasa cara umum yang digunakan tidak bisa mengatasai permasalahan jerawat yang dialami.

Sekian artikel mengenai 10 Cara Aman Mengatasi Masalah Jerawat. Semoga dapat bermanfaat dan jangan lupa bagikan artikel ini ya !!!

Baca Juga: